親の在宅介護におけるストレスは
これが預金だったらなと思う程
高利回りで溜まっていきます。
1年365日親と子の1対1の介護。
他の人と接する機会がほぼない
状況下では毎日見るのは親の顔
と見慣れた実家の風景だけ。
合間にスマホやテレビを見ても
目が疲れるし、集中してみる事
が出来ませんし画面を見る事は
自宅に戻ってから、出勤時の
疲労の蓄積になりますね。
会社に行くか、家事をやるか
親の介護をするかの3択しか
ないわけですから。
そんな目を離せない、手を離せない
親の在宅介護において一服の清涼感
や癒しを与えてくれるものは音楽
だと思っています。
ラジオやスマホから流れる音楽は
介護の最中でも聞き流す事が出来て
自身の好きな曲であれば気分転換や
癒しを一瞬でも与えてくれると思い
ます。
私も今は亡き両親の介護中に聞いた
音楽が流れると、かつての親の介護
のシーンが鮮明に蘇ります。
いい事も悪い事も。
ただ黙々と会話なしで親の介護を
こなすだけの毎日よりは少しでも
癒しの時間を与えてくれた音楽に
感謝です。
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