親の介護は自分の未来~介護からお見送りまで体験記

親が要介護状態になった時の家族の介護から葬儀まで

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2021-02-24から1日間の記事一覧

介護のない将来の備え 歩くことで筋力アップを

母親の介護で学んだこと。それは 足腰が悪くなる前に、適度な運動と フットケアで、筋力アップ。 子供に介護で世話にならない将来への 備えです。