2021-08-29から1日間の記事一覧

介護とコロナとストレス　⑥家でストレス解消は目が疲れる

在宅で介護をしながらのストレス解消はテレビやスマホの画面をにらめっこで、目が疲れてしまい、翌日の仕事にも影響します。私は野菜作りや金魚やメダカの世話をして、眺めているだけで、介護の事や嫌な事を一瞬でも忘れてストレス解消になります。