2022-03-07から1日間の記事一覧

体ケアーでストレス解消

毎日の親の介護で自分の身体ケアどころではなかった私ですが、介護する側が心身ともに健康でなければ親の介護や仕事をする事は出来ません。月1回でいいので、お金を払ってマッサージをしてもらう事で、疲れを取る事やストレス解消に繋がり、親の介護の明日へ…