寝たきりや要介護期間が平均寿命に含まれている。本来は健康に自力で生活できる年齢を健康寿命として数値化するべきだと思う。平均寿命の最後の10~15年は 要介護状態であり、家族が親の介護に携わります。 より健康寿命を長くするために健常時からの運動の推…