親の介護が終り、自分が定年退職や子供の独立でほっとした瞬間に 体調不良からの要介護はよくある話です。子離れや正社員の定年退職を機に生き甲斐を失い気が抜けて心身ともに変調が現れる事のないように生き甲斐や健康維持の取組を行いましょう。
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