2024-01-25から1日間の記事一覧

仕事とストレスは家に持ち込まない

親の介護ストレスも仕事のストレスも溜めこまずに即吐き出し、言葉で伝える事が一番のストレス解消のコツであり、ため込む事つまり我慢や忍耐が美徳と思う人ほど将来の要介護のリスクが上がる事になります。