現役時代には仕事にやりがいを
感じながらも時にはミスをしたり
取引先のクレーム処理で落ち込み
テンションが下がる事は度々。
だけど仕事やそれに伴うストレス
等を家に家庭に持ち込んで家族に
怒鳴り散らしたりなどはやった事
は1度もありません。
仕事が終り帰宅途中に発散して
落ち着いてから帰宅したり、
涙ぐましい努力？で家族には
ひた隠しにしておりました。
思春期で受験を控えた子供達や
子供達と絶えず接してナーバスに
なっている妻に余計な心配を
掛けたくなかったからです。
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ただ内心は妻にも仕事の悩みを
聞いて欲しかったのが正直な所
で、今思えばこんな我慢、忍耐
みたいなことがストレスから
将来の要介護に繋がるのかなと
私は思っています。
私がまだ30歳代の時の会社の上司
は『仕事とセックスは家に持ち込
まない』などとバカみたいな事を
言っていた事を ふと思い出して
しまいましたが、冗談はともかく
介護ストレスも仕事のストレスも
その場で直ぐ発散、周囲に吐き出
す事がストレスを溜めない一番の
方法ではないかと思います。
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