親の介護でのストレスに起因する
うつ病など精神の病で良薬は？
自分の家庭を支えながら親の介護
もする事は想像以上にきついです。
私も両親の生前に在宅介護をして
いた時期がありましたが、仕事、
自分の家庭の事をこなしながら、
親の介護をする為に休日や仕事
終わりの時間を返上して親の介護
をしていました。
はっきり言ってこの時期は楽しい
思い出がない程、人との交流が
皆無でした。
うつ病？なのかストレス？なのか
もやもやした気持ちで日々過ごし
ていた記憶があります。
を処方してもらい試した時期も
ありましたが効果？が出たのは
寝ている間だけだった感じでした
いくら薬を飲んでも、仕事や家庭
そして親の介護とこなす日々は
変わらずやってきます。
現実に戻れば薬も効かないほど
疲弊しきっていました。
そんな日々でも心の支えになった
のは、良薬よりも周囲の支えや
励ましの言葉でした。
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親を介護する過程で私と妹は
これまで家族内で抱えていた介護
の悩みを、ご近所や友人に伝える
事で周囲が私たちの親を気にかけて
くれるようになりました。
親の介護で心が折れそうなときに
ご近所さんからの『いつも大変ね、
何かあったら遠慮せずに声かけて』
という一言が、どんなに有難かった
か、励みになったか分かりません。
私が親の介護をしている時の最大の
良薬は、愛のある言葉でした。
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