介護ストレスは老後も続く
介護ストレスは親の介護時だけ
ではなく自らの老後生活の中で
要介護への不安も介護ストレス
の一つではないでしょうか？
親の介護時には親の介護で仕事や
私生活に支障が出て疲れが抜け
ない、精神的に疲弊するなどの
影響がでていましたが、
親の介護を終え自らも年齢を重ね
老後生活に入った時に自らの
身体の衰えや経済的な不安で
ストレスが蓄積されていくのも
一種の介護ストレスだと思う。
親の介護をする中で得た教訓を
自らの老後では同じ轍を踏まぬ
為に健康維持への取組や介護への
金銭的な備えを念頭に生活をして
きたはずなのに、思ったような
健康維持や貯蓄が出来ずに、
『これじゃ親の二の舞いでは
ないか？』と自らへの介護への
不安からストレスを抱えてしまう
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やはり介護の備えと言うのは
心身共に元気な内から始めないと
老いた人間には介護への備えを
する気力も体力もなくなって
いるのですね。
自らの介護への不安やストレスを
払拭する為には親の介護をして
いた若い時分から介護の備えを
始めないといけませんね。
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