親の介護から自分の介護へ
親～私の介護の心配
⑪介護環境は介護する側に伝染する。
私は亡くなった母親と父親の介護を
して今現在は妻の母親である義母親
の介護や母親の妹である叔母の介護
にも携わっています。
正直、介護環境に身を置いたり、
具合の悪い人のお見舞いに行くと
それだけで介護する側の私も体調が
悪くなるというか？気持ちが病む事
が多々あります。
そんな私が介護や見舞いを終えて
家に帰れば、そんな疲れた、病んだ
私を見て私の家族も病んでしまう
ような伝染病のようなものだと
思っています。
介護というのは決して楽しい事では
ないので精神的、肉体的な疲労が
長い年月をかけて蓄積されて私自身
の体調にも影響したと思っています
。
これから親の介護をする方々は、
あまり一生懸命になりすぎずに適度
に気分転換をしながら、周りに協力
してもらえることは極力お願いして
自分一人で親の介護を抱え込まない
事。
兄弟姉妹、親戚、知人、ケアマネ、
包括センター、ご近所に打ち明け
日々何か一つでも抱え込むことが
ないようにしてください。
私自身が今苦しんでいる症状は、
親の介護において、人に頼らず
自身で抱え込んだ時期があった事
で、知らず知らずのうちに精神的
肉体的な介護疲労の蓄積が原因の
1つだと考えています。
人に迷惑をかける なんて思わず
どんどん周りの人を巻き込んで、
自分自身を身軽にすることが、
親の介護でも笑顔で健康で
いられる秘訣だと考えます。
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