親の介護を子がする事を当り前に
こなしてきましたが、子供とは
いっても60歳近くなれば衰えを
感じる時期でもあります。
子供も60歳を過ぎれば老老介護
突入です。
今日は心身共に問題ないと
親の介護に臨んでも
『あれ、今日は体が思うように
動かないな？』とか、
『体は平気だけど、気持ちの
モヤモヤがとれないな』とか
自身が思うよりも体が動かな
かったり、気持ちが優れない
事が多くなってきますね。
これは親の介護だけではなくて
定年後に仕事量を減らして
働いているのに体がだるいなど
とにかく心身の変調が多くなった
ようです。
![【中古】 親と心を通わせて介護ストレスを解消する方法 / 中村 祐介 / 幻冬舎 [新書]【メール便送料無料】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/furuhon-club/cabinet/no_image.jpg?_ex=128x128 "【中古】 親と心を通わせて介護ストレスを解消する方法 / 中村 祐介 / 幻冬舎 [新書]【メール便送料無料】")
長年働いてきて定年という区切り
を迎えて、緊張の糸が切れて
しまったような不思議な感覚で
あったり、現役時代と同じ距離を
歩いているのに体重が増えたり、
膝の調子が悪くなったりと
60歳前後を境に何かが確実に
衰えていく。
つまり親の介護をする前に
介護する側の心身のケアも
介護をする上で重要になってくる
という事です。
介護する家族にとっても40歳と
いう年齢からは自分の子供、
そして親の事も世話する事が
求められるので、食事面や
体力面でのより一層の健康維持
が求められますね。
離れて暮らすご両親の様子がわかり安心！SIMカード内蔵【みまもりCUBE】 
↓介護のブログ見れますよ。
↑親の介護ブログ更新お知らせ
プライバシーポリシーについて - 親の介護は自分の未来～介護からお見送りまで体験記
