親の介護のストレス解消
親の介護でストレスを溜めずに
笑顔で年越しを迎えよう。
2021年もアッという間に終わり
に近付いています。
親の在宅介護も通いの介護も、
介護施設での介護も自分の時間
を削って親の介護で奔走した
家族の皆さん、本当にお疲れ様
です。
終わりよければ全てよしです、
介護ストレスを抱えたままで
新年を迎えるのは悲しすぎます
ので、心に抱えたストレスは、
家族に、友人に直に 電話で
吐き出してしまいましょう。
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全てストレスを出したうえで、
一度自分をリセットしてから
新年を迎え、新年の目標を
毎日ストレスを出し切ってから
その日の親の介護を終える目標
を掲げて頑張っていきましょう。
お金の貯金は将来役に立ちます
が、ストレスの貯金、年越しは
心身共によくない事ですので、
溜めない、溜まったら即吐き出す
事を日々心掛けて親の介護を
していきましょう。
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