親の介護は先の見えない闘い？
家族との時間を削って親の介護を
ライフワークに組み入れるのです
から、仕事疲れや家族の問題で
親の介護に集中できない事も多々
出て来ると思います。
そんな時にまじめな性格が災いし
心身共に疲弊し、家族や仕事にも
影響が出てくるケースも多いの
です。
私自身も考え込むタイプですので
日々の親の介護で仕事の疲れが
取れずに苛々して親にあたって
しまったり、介護の考え事で
仕事でミスを犯してしまったりの
経験が多々あります。
![身近な人の上手な在宅介護のしかたがわかる本 第2版 [ 下 正宗 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4786/9784426124786.jpg?_ex=128x128 "身近な人の上手な在宅介護のしかたがわかる本 第2版 [ 下 正宗 ]")
当時の周囲のアドバイスは・・
『深く考えるな、いい加減な位
が丁度いい、深刻な顔よりも
笑顔でいたほうが周りも自身も
楽だよ。』というものでした。
簡単そうで出来ないんですよ。
でも、例えひきつった笑顔でも
眉間にしわを寄せて悩んだ顔より
よっぽどまし。
相手に対して嫌な思いをさせる事
はありません。
相手に『この人は親の介護を嫌々
やっている』と悟られると今後の
対親との関係、周囲との関係も
構築しずらくなり、ますます孤独
を感じながらの介護となり、
ストレスから解放されない日々を
過ごす事になります。
『何とかなるさ、人に話して発散
しよう』てファジー？な感じで
過ごす事が長期間の親の介護が
無理なくできる秘訣ではないかと
思います。
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