退職した私が雇用延長をしてから
心身共に弱くなったと実感して
周囲に相談してみると、
『認知症？物忘れが酷い？などは
現役時代は時間に追われて生活を
してきたけど、肩の荷が下りた今
時間に流されてるんじゃない？』
と言われ、ほっとして気が楽に
なった分、なんの目標もなく
ただ働いている、淡々と生活を
こなしているだけの生活が、
気の緩みを招き、身心の調子の
低下を招いているのかもと
感じるようになった。
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悲しいかな60歳までの生き甲斐は
仕事だった私が、再雇用に至った
ものの軽作業や人と接する仕事から
後方支援に回り、会話や責任感から
疎遠の部署となり肩の荷が下りた分
生き甲斐のない仕事に変わった事で
記憶力がなくなったりと体調に変化
が出てきてしまいました。
やはり人は何か一つ真剣に取り組む
事と楽しい事を行動と会話で共有
出来る相手を作らなければ老化の
一途となる事を実感してます。
仕事や趣味など日常生活の中で
自分を表現し喜びを得る事の
出来る何かを１つでも維持継続
する事が要介護や認知症の予防
に繋がると思います。
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