親の介護は自分の未来～介護からお見送りまで体験記

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おひとり様おふたり様　成年後見制度活用のススメ安心・安全な老後生活のための [ 東向　勲 ]

2023-04-27

㊷退職～介護へ　共通の趣味を持つ友人

将来の備え（退職~介護へ）

男性の場合、定年退職と同時に、

人との接点を失い家にこもり

心身共に病んでいく人が多い。

会社に仲間が沢山いると自負して

いた人も、やがてそれは仕事上の

付き合いであったと気付く。

そしてバイトやパートで働きだし

人間らしく生きる事は人との接点

がある事だと知る事になる。

人との交流を絶たれた老後生活は

孤独と衰えとの戦いだ。

刺激を受けない者は衰える一方で

あり、そうしたくなければ40~50

歳代の内に趣味と、その趣味を共

に楽しむ友人を見つけておく事。

また、公共の施設で行っている

習い事やイベントを市報等で調べ

その中に飛び込んでいく事もあり

だと思う。

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退職後は自分自身で切り開き、

飛び込んで行かなければ人には

巡り合えない。

会社勤めの時の様に黙っていても

社内旅行や飲み会がセットされ

いからだ。

ただ老後の介護や医療に備え、

生活を切り詰めて生きる事だけに

人生を注ぐのはあまりにも寂しい

生き方だ。

私を含め真の人間関係の構築に

不器用なのは大半が男性陣だ。

だから妻に先立たれた夫は

程なく死を迎えるのだ。

そんな寂しい末路だけは避けて

楽しんで末路を迎えられればと

思う。

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2023-04-26

㊶退職～介護へ　公共料金の支払いをクレカへ

将来の備え（退職~介護へ）

退職すると再就職先の収入が減り

生活費の見直しが必要になります

自身の介護や医療負担に備えなが

ら、老後を楽しんで生きる。

現役の時に30万あった生活費が

20万円に減る事は自身の買い物に

対する意識も変える必要がある。

そんな中、生活費を増やす工夫が

必要であり、その1つが公共料金

の支払を1枚のクレジットカード

に集約し支払う事でポイントでの

買物が可能となる。

電気、ガス、水道、通信費や

ガソリン代、保険料、各税金等

それに生活必需品を絡めて支払

をカードに一本化すれば、

支出額の1%がポイントとして

還元され20万の支出であれば

2千円がポイントとして付与され

プラスアルファーの買い物が

可能となる。

（年間で24,000円のポイントは

大きいですよ。）

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各支払先を口座振替からカード

払いに変更する手間はあります

が、手間をかけるに充分な

メリットがあると思います。

老後生活を少しでも楽しむ為

多少の手間は必要です。

手間の先には、ポイントで

自分に有意義な品を選ぶと

いう愉しみが生まれます。

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節約・貯蓄・投資の前に　今さら聞けないお金の超基本節約・貯蓄・投資の前に [ 泉美智子 ]

2023-04-25

㊵退職～介護へ　書籍は図書館を利用せよ。

将来の備え（退職~介護へ）

好きな事を楽しめる老後へ

（介護に備えながら人生を

楽しむ工夫を心掛けよう。）

無駄遣いで多い買物の1つに

コンビニや本屋での雑誌や本

の衝動買いがあります。

書籍購入が人生を楽しむ為の

趣味という人は好いのですが

何気なくあてもなく本を見て

衝動買い的な書籍、雑誌の

購入は1冊700～2,000円の

高額な無駄遣いとなります。

そんな方は公立図書館の利用が

ベストな選択です。

書籍や雑誌は勿論の事、新刊も

扱っていて、新刊をリクエスト

により図書館で購入して貰う事

も出来る。そして書籍リストを

検索して本当に今読みたい本を

計画的に予約し借りる事が可能

になります。

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借りて楽しめる物は利用して

浮いたお金は老後の将来の備え

や趣味に回していく。

これが習慣になる事で限られた

生活費を有効に活用し楽しみ

ながら老後を過ごす事に繋がっ

ていくでしょう。

ちょっとした情報や豆知識は

スマホ検索で充分です。

本当に読みたい文献は予約し

1か月程気長に待てばやがて

読むことが出来ます。

図書館の貸出期間は2週間が

標準ですので充分に読み終え

られると思います。

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オトナ女子のお金の貯め方増やし方BOOK [ 大竹のり子 ]

2023-04-24

㊴退職～介護へ　自販機の誘惑に負けるな。

将来の備え（退職~介護へ）

正社員を退職すると再就職しても

給与は20~25％のダウンは覚悟を

しなければなりません。

親の介護を教訓として自身の

老後、介護に備える為に無駄な

出費は抑える必要があります。

第二の人生において必要な事は

無駄使いを極力抑えていく事。

好きな事にお金を割けるように

街中での自販機での衝動買いは

チリツモになりがちです。

100円の缶コーヒーを1日2本が

月に換算すると6,000円を浪費

する事になり、街の散策には

出掛ける前の水筒の用意１つで

無駄を省くことが出来るのです

定年後のバイト先の休憩時間

でも、つい自販機で飲料を

買ってしまう事もありますね。

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少ない給与の中から老後の

人生の楽しみに優先順位を

つけて、楽しい事にお金を

使える環境にする為にも、

自販機の無駄使いは止めま

しょう。

その分、趣味に出し惜しみを

せずに残りの人生、老後を

ストレスなく楽しむために、

好きな旅行に出し惜しみなく

行って思う存分楽しめるよう

お金をかける所と、抑える所

の線引きをしっかりとして

おく事が人生を楽しむコツと

言えるでしょう。

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週刊東洋経済[本/雑誌] 2022年2月26日号保険見直しの鉄則 (雑誌) / 東洋経済新報社

2023-04-23

㊳退職～介護へ　生命保険の見直し時期？

将来の備え（退職~介護へ）

子供の独立を機に自身の介護に

備える保険に見直しを。

40年間家族の為に懸命に働いて

ようやく定年退職を迎える方、

長い間、本当にご苦労様でした

60歳以降は仕事もセーブして

好きな趣味を楽しみながらの

時間もいいですよね。

ただ、定年後の働くにしても

給与の減少は避けられません

支払の棚卸の一つが生命保険

です。

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貴方が退職を迎えられたと

いう事は、既に子は独立して

働いていたり、家庭を持って

いますよね？

そうであれば、生命保険

死亡保険は必要ないのでは？

子供が社会人になる迄は、

世帯主の私達のもしもに備え

生命保険に加入していた方も

多いと思いますが、子供が

独立した今、何百万の保険は

必要ない、もしくは自分や妻

の葬儀代程度の掛け金で充分

だと思います。

保険の解約か減額で浮いたお金

で、ご自分の老後の介護等の

将来の備えにお金を回したり

お金を老後生活に有効活用する

事をお勧めします。

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また医療保険も働き盛りの時と

比較して、給与保証などを省く

等、減額できると思います。

60歳を迎えたら、出費の棚卸を

して、年齢に合った使い方に

シフトチェンジしましょう。

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サプライズBOOK 社会保障一覧 2022年度版本書籍コンビニファミリーマートファミマ補助金助成金手当金年金教育貸付金障害養育費用奨学金補助医療費控除高齢者介護給付金国民年金厚生年金遺族年金障害年金生活福祉ローン特例不妊治療がん患者 swat

2023-04-22

㊲退職～介護へ雇用継続給付は申請すべき。

将来の備え（退職~介護へ）

介護等の老後に備える制度は？

定年退職すると再就職は給与が

減り、今迄の生活レベルでは

生活費が不足してくるので

パートやバイトで気楽に働ける

反面、現役時代よりシビアな

支出管理が必要となる。

そんな状況下で我々の手助け

になる制度が雇用保険で存在

します。

いわゆるハローワークに申請する

事で支給される制度で、

高年齢雇用継続給付金である。

（確か2025年には制度廃止）

現役時の給与に比べ、定年後の

再就職先の給与が75%以下の場合

2か月に一度、補助給付がある

制度であり、切り詰めた生活の

少しでも足しになる制度である。

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但し、高年齢雇用継続給付金は

失業手当を受給すると給付を

されないので注意が必要である。

退職経験者の話では退職後の

再就職はすぐに見つかる反面、

給与が大幅に減額されたり、

時給契約になる事が多いそうで

生活レベルを一段下げる努力や

切り詰める中で老後の介護等の

備えもせねばならず、

そんな高齢者の助けになる制度

が高年齢雇用継続給付金制度だ。

高齢者にとって生活の助けに

なる制度だが、世間ではあまり

認知されていない制度なので

定年退職を控えている方は

忘れずに活用したい制度だ。

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知ってるようで知らない　厚生年金の本当の実力 [ 宮本満栄 ]

2023-04-21

㊱退職～介護へ　定年後も社保ありの仕事へ

将来の備え（退職~介護へ）

定年退職後もアルバイトをする事

によって老後の介護等への備えを

することが出来る。

40年前後働いてきてゆっくりと

過ごしたいという気持ちは誰でも

持っていますが、

暫く家でぼっとしているうちに

『何かをやらねば』という気持ち

になる人が多いそうです。

それは生き甲斐がなくなり、

世の中から取り残された気持ちに

なる人が多いから　とか。

人間何もしていないと心身ともに

老化していくという事ですね。

要介護までが速まります。

さてアルバイトでもいいので働く

事は日々人と接して刺激を受けて

かつ給料ももらえるなんて、

いいじゃありませんか？

ただし、バイトでもパートでも

働くなら社会保険完備の会社で

働いて厚生年金を納めながら

働くのがベストです。

出勤日はセーブして週4日でも

良いではありませんか？

とにかく働いて厚生年金を払い

さあ隠居するぞ　という時には

受給年金額が増えているんです。

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人々と関わりながら

社会の一員として仕事もし趣味も

全力投球する。

結果、年金受給額も増えている。

素敵な生き方だと思います。

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個人事業主・フリーランスの年金不安をなくす本国民年金だけじゃ足りない!／奥野文夫【3000円以上送料無料】

2023-04-20

㉟退職～介護へ　国年は任意で納められる

将来の備え（退職~介護へ）

退職後に親の介護を教訓として、

自身の将来の介護に備える意味

でも年金定期便をチェックして

年金が65歳から幾ら貰えるのか

チェックをしておきましょう。

少しでも年金額を増やすには

まずは国民年金を40年間納めて

いるのかを確認し未納付期間が

あった場合、資金に余裕があれ

ば、任意納付をしておく事。

地元の市区町村役所や年金事務所

などで申請ができます。

後は60歳以降の再就職（パート

アルバイトを含む）で厚生年金を

出来る限り長く働き納付する事。

この2点を実践すると定年後の

年金受給額を増やす事が出来ます。

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年金の受給年齢になった時に

初めて自分の年金額の少なさに

驚く前に、現役の内に年金見込

額を確認し年金を増やす努力を

していきましょう。

国民年金納付は1か月単位の納付

だけでなく、1年、2年の前納も

出来ますし前納すると納付額を

減らす事も出来ます。

普通預貯金で寝かせているお金

があるのならば、普通預金金利

以上の金利を国保で得る事が

出来ますので、まずは年金の

定期便の年金見込み額から確認

してみましょう。

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決定版! 年金で得する本年金制度改正完全対応版（TJMOOK） [ 井戸美枝 ]

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シニアの断捨離（TJ　MOOK） [ やましたひでこ ]

2023-04-19

親の介護と親の断捨離

将来の備え（エンディングノート）

両親の介護を経験して判った事は

親が要介護になると健康な状態に

戻る事は困難である事。

どんなにリハビリをしても

どんなに食べても、

一度萎えた気力と体力を取り戻す

事は並大抵ではない事です。

要介護状態の親に断捨離の指南を

した所で的確な指示など出来る

はずもなく。

要介護の状態になる前に親子で

家の事、必要な物、要らない物

健常時に精査し共有しておく事

が大事ですね。

また親の家の物置を普段から

開けてみて何が入っているか

親子で確認してリストを作って

おく事で、リビング等で親子で

不要物のチェック、断捨離の

行程表を作る事ができます。

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家族が既に独立し別居している

場合は親の家に何月に訪れた際

ここからここまで断捨離をする

と決めて片付けを進めていく。

親が70歳で85歳迄生きるとして

年2回訪問で、あと30回しか

会えない事を考えれば、

もう残された時間がないという

事を実感できると思います。

なので親が元気な内に断捨離に

ついて親子で話しておく事を

時間を惜しんで行ってください

。

モノが減ると「運」が増える 1日5分からの断捨離 [ やました　ひでこ ]

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シニアの断捨離（TJ　MOOK） [ やましたひでこ ]

2023-04-18

断捨離物の周知は親の義務だ。

両親の介護を兄弟姉妹で分担

親が若かった頃の物、嫁入り道具

や着物等々、不要な物をリストに

記入しておく、子に周知しておく

事は親の義務でもあり、子同士が

兄弟姉妹で親の生前断捨離を行う

きっかけにもなります。

親の要介護や亡くなってからの

断捨離は子もそれなりの年齢に

達しており、重労働にもなり

兄弟姉妹のスケジュール調整も

難しくなってきます。

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親も子も若くて体力のある内に

親の不要物を共有化して親の

家に遊びに来たついでに夫々が

少しずつ断捨離をしてから帰る

ようにするのが一番良いです。

親が要介護、子は60歳過ぎだと

もはや老々の関係ですので

断捨離をするにも気力や体力が

ついてこないし、不要物も相当

貯まっていると思われますので

親として子に、残された者に

迷惑を掛けない為にも親子が

健在で若い内での断捨離の計画

の立案と実行をする事です。

子育てが終われば不要物は沢山

出てきます。

親の若かりし頃の私物も10年

使ってないのならもう必要は

ありません。

健康だからこそ、健康でなく

ては出来ない事をせめて40歳

代の内に始めるべきです。

始めるのは早ければ早いほど

良い　という事です。

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シニアの断捨離（TJ　MOOK） [ やましたひでこ ]

2023-04-17

親から子へ断捨離の引継ぎ

両親の介護を兄弟姉妹で分担

親が要介護で介護施設へ入所した

場合、もう自宅へは帰れない事が

多いのですが、家族と同居して

いた場合はまだいいのですが、

親が独り暮らしだった場合に

親の死後の家の後片付けは労力

のいるものです。

親がまだ健在の内に、また家族

と同居中に要る物要らない物を

家族間で情報共有しておく事が

大事になっています。

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親が元気な内に断捨離する事も

出来ますし、親が入院や介護と

なっても事前の打合せが出来て

いれば、日常の中で少しずつ

断捨離を行う事が出来ますね。

一番大変なのは親との打合せ

なく突然親の死、葬儀を終えて

家族で親の自宅を訪れて不要な

物の多さに途方に暮れるという

声はよく聞く話です。

家族が独立して親元を離れる。

やがて孫が出来て、実家へ。

そういうタイミングで三世代

団欒の一時に、断捨離の話を

してみては。

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老人ホーム・介護施設の検索なら【LIFULL介護】

2023-04-16

親の家の人形を兄妹で断捨離。

両親の介護を兄弟姉妹で分担

義母親が介護施設に入所して3年

以上経過し兄弟姉妹での不要物

の断捨離を進めています。

今回は義母親の代から使用して

いた雛人形や、日本人形などで

義母親の家の2階の物置に長く

放置されていたものです。

雛人形は8段飾りで人形の数も

かなりありますし、玄関や

床の間に飾られていた日本人形

もかなりの数があります。

もう使用する事がないので

介護施設の義母親に断って

この度人形類の断捨離を兄妹

で分担して断捨離をする事に

そしてまとめて人形店へ持って

行き、お祓い後に燃やして貰う

予定です。

ついでに兄弟姉妹の自宅の不要な

人形も処分する事となり2トンの

トラックの荷台は人形で一杯と

なりました。

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意外な盲点ですが各家庭の人形や

ぬいぐるみ等は親や子の大切な

思い出の品である事から、

子が独立し家を出ても処分出来ず

物置に詰め込んだままの家庭が

多いようです。

そんな思い出の品も親が介護施設

に入所したり、子が独立する

タイミングで本人に確認をして

断捨離する事も必要であると

思います。

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新NISAまるわかりガイド 2023-24／新田真由美【3000円以上送料無料】

2023-04-15

新NISAで老後資産作りラストスパート

将来の備え（老後資産を増やす）

60歳前後の資産形成も正念場です

私は株式の投資信託で毎月積立で

老後の介護や医療、老後生活資金

を蓄えるべく地道な日々を送って

います。

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私は投資で出た利益に税金が

かからないNISAを利用して

いますが、全世界の株式に分散

した投資信託や全米５００社に

分散した投資信託を毎月定額が

引き落とされる積立で行って

います。

最近は株価相場が不安定で、

思ったような運用成績が出て

来ないのですが、長いスパンで

見れば右肩上がりの株式相場で

あり、長い目で見た資産形成を

淡々と行っています。

そんなNISAも2024年から年間で

360万円も投資できる制度に変更

されて投資機関も無期限になる事

も決まっています。

子供が独立したり、通信費を格安

ＳＩＭにする事で投資資金を捻出

する事も可能になる60歳前後の方

は、これから先、年金生活での

不足額を補ったり、介護や入院に

対する将来の備えの為に遊んで

いるお金があれば、1日でも早く

税制優遇されたNISA制度を利用

して投資信託等の資産運用を始め

ましょう。

無理は禁物ですが余剰金があり

預貯金している当分使用予定が

ないお金はNISAで増やして行き

ましょう。

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新NISAまるわかりガイド 2023-24／新田真由美【1000円以上送料無料】

2023-04-14

老後資産作りに正念場

将来の備え（老後資産を増やす）

60歳前後になると資産運用も

介護や年金暮らしに向けて、

取り崩す事も考える時期に

なります。

戦争等の地政学リスクで

原材料費の高騰や金融機関の

破綻によるリスクなど投資の

環境は厳しい状態が続きます。

そんな不安定な世界経済の中

60歳前後の世代は増やす投資

から取り崩して生活維持の為

の時期に入ってきます。

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株式も債権も不安定相場が

続き今迄積み上げた利益が

減ってしまっていますが、

ここは我慢して続ける事です。

そして退職や介護、入院、

リフォーム等、本当に資金が

必要な時に資産を取り崩す。

このスタンスで行くべきです

お金を使う予定もないのに

株や債券は怖い　という思い

だけで解約してしまう事だけ

は、避けるべきです。

利益は目減りしているとしても

老後資金を積立てていると思い

ここは淡々と投資信託を続ける

事を勧めます。

預貯金をしても年間数十円の

利息しか得られない時代です。

株や債券の上下動に一喜一憂

せずに、ほったらかし気分で

積み上げていきましょう。

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